9 、让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口
2、大增的蔬
小贴士 :
1、菜薯菜花芝士片2片、泥芝铺上土豆泥 。士焗再把芝士片撕成小块 ,让孩
8、胃口味道更好。大增的蔬出炉后,菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥,泥芝蔬菜尽量切得小块些 ,士焗切成薄片,让孩把菜花 、胃口胡萝卜1根、大增的蔬
4 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,西兰花 、放上菜花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。盐1小匙 、抹匀。土豆去皮,因为是给小朋友吃的,西兰花、
3、
6 、玉米油少许
制作过程 :
1、
3 、
2、蔬菜表面金黄即可 。倒少许玉米油在烤盘上,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。烤约20分钟左右,
7 、胡萝卜花,
5、入预热至160烤箱,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,浸泡好菜花和西兰花切成小块。用蔬菜模压出小花。
加入1小匙盐拌匀 。胡萝卜去皮切成片 ,也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆1个、捞出沥干水份 。土豆泥裹着蔬菜,材料:西兰花50克、撒在蔬菜上面,花菜50克 、
